
20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest beats on the Bike. The class features pop music that will keep you energized throughout the ride. Groove Ride focuses on enjoying the rhythm without the need for prior experience. Get ready to pedal to the beat and enjoy a fun, music-filled workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Lizzo, Doja Cat, Megan Thee Stallion
Wiedergabeliste

Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign
Ptazeta: Bzrp Music Sessions, Vol. 45
Bizarrap, Ptazeta
Payday (feat. Young Thug)
Doja Cat, Young Thug
Wiedergabeliste

Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign
Ptazeta: Bzrp Music Sessions, Vol. 45
Bizarrap, Ptazeta
Payday (feat. Young Thug)
Doja Cat, Young Thug
INDUSTRY BABY
Lil Nas X, Jack Harlow
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


