
20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Groove Ride, a choreography-based class designed to get you moving to the hottest electronic beats. Let the power of the playlist guide you as you dance along on the Bike. This groove ride requires no prior experience, making it accessible for anyone looking to enjoy a dynamic workout. While you ride, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to groove and ride with Cody!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Major Lazer, Zedd, Big Sean
Wiedergabeliste

PARTY (Chris Burke Remix) (feat. Snoop Dogg)
Highup, Aryue, Snoop Dogg
Happy Now (Marc Benjamin Remix) (feat. Elley Duhé)
Zedd, Elley Duhé, Marc Benjamin
Automatic (Vindata Remix)
ZHU, AlunaGeorge
Wiedergabeliste

PARTY (Chris Burke Remix) (feat. Snoop Dogg)
Highup, Aryue, Snoop Dogg
Happy Now (Marc Benjamin Remix) (feat. Elley Duhé)
Zedd, Elley Duhé, Marc Benjamin
Automatic (Vindata Remix)
ZHU, AlunaGeorge
Rave de Favela (feat. BEAM) (feat. BEAM)
Major Lazer, MC Lan, Anitta, BEAM
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![Levitating (feat. DaBaby) [KUU Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/bda2f42a-8917-4fe7-ac88-ecf8c752544c/big_190295078881.jpg)

