Measure your highest average output in this 20-minute FTP Test Ride with Olivia Amato, designed to help set your power zones for power zone cycling training.

20 min FTP Test Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Olivia Amato for the 20 min FTP Test Ride, where you'll challenge yourself to produce your highest average output. This power zone class is designed to help you get the most out of your training. During the 20 minutes, you will aim to achieve your best performance, which can then be used to set your power zones. Olivia will guide you through the session to ensure you stay focused and motivated. Don't miss this opportunity to enhance your training with expert instruction.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min FTP Test Ride with Power Zone Training - Olivia Amato

Dancing Alone (Remixes)

Dancing Alone (CYA Remix)

Bounce

Bounce (Extended Mix) (feat. Kelis)

Good Times

Good Times (Extended Mix)

True Colors

Addicted To A Memory (feat. Bahari)

True: Avicii By Avicii

Wake Me Up (Avicii By Avicii)

20 min FTP Test Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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20 min FTP Test Ride

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