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20 min Fiesta Latina Ride

20 min Fiesta Latina Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min Fiesta Latina Ride and get ready to energize your workout. This music cycling class features pop tracks that will make you sweat on the bike as much as on the dance floor. The session lasts 20 minutes and aims to work your hamstrings, quads, and glutes. With Camila's guidance, you'll pedal to the rhythm and enjoy an invigorating ride. Perfect for those who love a lively and engaging workout experience.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Daddy Yankee, Nicky Jam, Romeo Santos, Celia Cruz

Wiedergabeliste

  • Endangered Species Bonus Edition

    Mi Swing es Tropical (feat. Quantic & Tempo)

    Nickodemus, Quantic, Tempo
  • I Like It Like That

    Soy El Rey

    Pete Rodríguez
  • 100% Merengue

    El Frio De Tu Adios

    Olga Tañon

Wiedergabeliste

  • Endangered Species Bonus Edition

    Mi Swing es Tropical (feat. Quantic & Tempo)

    Nickodemus, Quantic, Tempo
  • I Like It Like That

    Soy El Rey

    Pete Rodríguez
  • 100% Merengue

    El Frio De Tu Adios

    Olga Tañon
  • Reggaeton Latino Y Más

    Tra Tra

    Nfasis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%