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20 min Fiesta Latina Ride

20 min Fiesta Latina Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min Fiesta Latina Ride. This music cycling class will get you energized with tracks that will make you sweat on the bike just as much as on the dance floor. With an electronic music genre, you'll pedal to the rhythm and feel the energy throughout the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy the fiesta atmosphere!

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Chayanne, Los Fabulosos Cadillacs, Vicentico, Tono Rosario

Wiedergabeliste

  • Lo Esencial

    El Matador

    Los Fabulosos Cadillacs
  • Lo Mejor De...Toño Rosario

    Alegria

    Toño Rosario, Tono Rosario
  • Serie Sensacional:   Eddie Santiago

    Lluvia

    Eddie Santiago

Wiedergabeliste

  • Lo Esencial

    El Matador

    Los Fabulosos Cadillacs
  • Lo Mejor De...Toño Rosario

    Alegria

    Toño Rosario, Tono Rosario
  • Serie Sensacional:   Eddie Santiago

    Lluvia

    Eddie Santiago
  • Chayanne

    Salome (Club Mix-Radio Edit)

    Chayanne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%