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20 min Feel Good Ride

20 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

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Join Ally Love for the 20 min Feel Good Ride, a theme-based class designed to uplift your spirits. Catch some positive vibes with Ally's Feel Good themed rides. Enjoy a musical mix of hip-hop/rap tracks that will lift you higher and have you dancing in the saddle. This class promises an engaging experience with a focus on positive energy. Get ready to ride and feel good with Ally Love!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Big Sean, John Legend, Desiigner

Wiedergabeliste

  • Shine

    MY PYT

    Wale
  • Tiimmy Turner

    Tiimmy Turner

    Desiigner
  • KILL THIS LOVE

    Kick It

    BLACKPINK

Wiedergabeliste

  • Shine

    MY PYT

    Wale
  • Tiimmy Turner

    Tiimmy Turner

    Desiigner
  • KILL THIS LOVE

    Kick It

    BLACKPINK
  • The Pinkprint (Deluxe Edition)

    The Night Is Still Young

    Nicki Minaj

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%