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20 min Fall Out Boy Ride

20 min Fall Out Boy Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for the 20 min Fall Out Boy Ride and take on the Rock22 Challenge. This music cycling class features the alternative sounds of Fall Out Boy, creating an engaging ride experience. While cycling, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. The class is designed to keep you motivated and energized throughout the 20 minutes duration. Are you ready to rock with Ben and Fall Out Boy?

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy

Wiedergabeliste

  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Dance, Dance

    Fall Out Boy
  • Thnks Fr Th Mmrs Hit Pack

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • Infinity On High

    This Ain't A Scene, It's An Arms Race

    Fall Out Boy

Wiedergabeliste

  • From Under The Cork Tree Limited Tour Edition

    Dance, Dance

    Fall Out Boy
  • Thnks Fr Th Mmrs Hit Pack

    Sugar, We're Goin Down

    Fall Out Boy
  • Infinity On High

    This Ain't A Scene, It's An Arms Race

    Fall Out Boy
  • Believers Never Die - Greatest Hits

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%