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20 min EDM Trap Ride

20 min EDM Trap Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for the 20 min EDM Trap Ride, a high-energy music cycling class. Experience heart-pumping buildups and beat drops as you ride to electronic music. This class targets your hamstrings, quads, and glutes. Jess King will guide you through an exhilarating session. Perfect for those who love electronic music and an intense ride.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

NGHTMRE, ILLENIUM, Tommee Profitt, Fleurie

Wiedergabeliste

  • Defqon Bounce

    Defqon Bounce

    Juelz
  • Nuclear Bass Face

    Nuclear Bass Face

    NGHTMRE, Subtronics, Boogie T
  • Vision

    Vision

    NOIXES

Wiedergabeliste

  • Defqon Bounce

    Defqon Bounce

    Juelz
  • Nuclear Bass Face

    Nuclear Bass Face

    NGHTMRE, Subtronics, Boogie T
  • Vision

    Vision

    NOIXES
  • God Damnit (Hex Cougar Remix)

    God Damnit (Hex Cougar Remix)

    ILLENIUM, Call Me Karizma

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%