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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mayla Wedekind

Cycling

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Join Mayla Wedekind for a 20 min EDM Ride that will take you on an electronic dance music journey. This music cycling class is all about where the bass will take you when it drops. Feel the rhythm of electronic beats as you pedal through the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride to the beat and enjoy the music.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Chainsmokers, RÜFÜS DU SOL, Steve Aoki, Fatboy Slim

Wiedergabeliste

  • Prelude

    Do It For Myself

    Super Duper
  • The Greatest Hits: Why Try Harder

    Praise You (Radio Edit)

    Fatboy Slim
  • Classic House

    9pm (Till I Come)

    Pete Tong, The Heritage Orchestra, Jules Buckley

Wiedergabeliste

  • Prelude

    Do It For Myself

    Super Duper
  • The Greatest Hits: Why Try Harder

    Praise You (Radio Edit)

    Fatboy Slim
  • Classic House

    9pm (Till I Come)

    Pete Tong, The Heritage Orchestra, Jules Buckley
  • Secrets

    Secrets

    Regard, RAYE

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%