
20 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that emphasizes the journey ahead. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. Enjoy the pulsating beats of electronic music as you pedal through this invigorating session. This class targets your hamstrings, quads, and glutes to give you a full lower-body workout. Get ready to ride to the rhythm and let the music drive your performance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Robin Schulz, Tiësto, Oliver Heldens
Wiedergabeliste

Never Go Back (Robin Schulz Remix)
Dennis Lloyd, Robin Schulz
The Right Song (feat. Natalie La Rose)
Oliver Heldens, Natalie La Rose, Tiësto
RIVA (Restart the Game) (Radio Edit)
Klingande, Broken Back
Wiedergabeliste

Never Go Back (Robin Schulz Remix)
Dennis Lloyd, Robin Schulz
The Right Song (feat. Natalie La Rose)
Oliver Heldens, Natalie La Rose, Tiësto
RIVA (Restart the Game) (Radio Edit)
Klingande, Broken Back
Waiting All Day To Get To You
Netsky
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


