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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 20 min EDM Ride, a dynamic music cycling class. This session focuses on electronic dance music, letting the bass guide your ride. Kendall will lead you through a 20 minutes journey, emphasizing the rhythm and energy of the music. Although it's a cycling class, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads throughout. Get ready to experience the beat and let it drive your workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Garmiani, Charlie Puth, Illyus & Barrientos, 2WEI

Wiedergabeliste

  • Intuition / Stand (The Remixes)

    Intuition (Initial Talk Y2K Remix)

    Jewel
  • Sublime

    Sublime

    Illyus & Barrientos
  • Fogo (feat. Julimar Santos) (feat. Julimar Santos)

    Fogo (feat. Julimar Santos) (feat. Julimar Santos)

    Garmiani, Julimar Santos

Wiedergabeliste

  • Intuition / Stand (The Remixes)

    Intuition (Initial Talk Y2K Remix)

    Jewel
  • Sublime

    Sublime

    Illyus & Barrientos
  • Fogo (feat. Julimar Santos) (feat. Julimar Santos)

    Fogo (feat. Julimar Santos) (feat. Julimar Santos)

    Garmiani, Julimar Santos
  • Light Switch (Tiësto Remix)

    Light Switch (Tiësto Remix)

    Charlie Puth

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%