
20 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! Enjoy the beats of electronic music as you pedal through this invigorating session. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Get ready to ride and let the music guide you.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Tiësto, Tiësto, Mabel
Wiedergabeliste

Dreams (feat. Lanie Gardner) [Extended]
David Guetta, MORTEN, Lanie Gardner
ANTHEM
Aero Chord
Drop It 2020
SAYMYNAME
Wiedergabeliste

Dreams (feat. Lanie Gardner) [Extended]
David Guetta, MORTEN, Lanie Gardner
ANTHEM
Aero Chord
Drop It 2020
SAYMYNAME
Can You Handle It
Kamino
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


