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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that focuses on the journey the bass will take you on. This 20 minutes class is set to electronic dance music, creating an energetic atmosphere for your ride. The class does not emphasize specific muscle groups, allowing you to focus on the rhythm and intensity of the music. Hannah will guide you through the beats, making sure you stay motivated and engaged. Get ready to pedal and let the bass drop in this electrifying cycling experience.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Imagine Dragons, The Chainsmokers, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Aftergold

    Aftergold (feat. Tove Styrke)

    Big Wild, Tove Styrke
  • Miracle

    Miracle

    Calvin Harris, Ellie Goulding
  • Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

    Drums (feat. Kim Petras)

    James Hype, Kim Petras

Wiedergabeliste

  • Aftergold

    Aftergold (feat. Tove Styrke)

    Big Wild, Tove Styrke
  • Miracle

    Miracle

    Calvin Harris, Ellie Goulding
  • Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

    Drums (feat. Kim Petras)

    James Hype, Kim Petras
  • No Time For Tears

    No Time For Tears

    Nathan Dawe, Little Mix

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%