Direkt zum Inhalt
20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Frankson for the 20 min EDM Ride and let the bass guide your workout. This music cycling class features electronic dance music to keep you motivated. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you move to the rhythm. Get ready for an energizing session with great music and an experienced instructor.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Britney Spears, Sia, Diplo

Wiedergabeliste

  • Flames

    Flames

    David Guetta, Sia
  • Make Me... (feat. G-Eazy) [The Remixes]

    Make Me... (Cash Cash Remix) (feat. G-Eazy)

    Britney Spears, G-Eazy, Cash Cash Remix
  • Free

    Free

    Dillon Francis, Alesso, Clementine Douglas

Wiedergabeliste

  • Flames

    Flames

    David Guetta, Sia
  • Make Me... (feat. G-Eazy) [The Remixes]

    Make Me... (Cash Cash Remix) (feat. G-Eazy)

    Britney Spears, G-Eazy, Cash Cash Remix
  • Free

    Free

    Dillon Francis, Alesso, Clementine Douglas
  • Relax, This Wont Hurt

    Wassup Wassup (Crookers Remix) (feat. Rye Rye)

    Diplo, Rye Rye

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%