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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for a 20 min EDM Ride, where it's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! This music cycling class features a high-energy electronic genre that will keep you motivated throughout. Emma will guide you through an invigorating session designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy every moment of this immersive experience. Whether you're looking to elevate your fitness routine or simply love EDM, this class is perfect for you.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Calvin Harris, Major Lazer, DJ Snake

Wiedergabeliste

  • Major Lazer Essentials

    Lean On (feat. DJ Snake & MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Harlem Shake

    Harlem Shake

    Baauer
  • The Confession

    The Confession

    Sam Feldt

Wiedergabeliste

  • Major Lazer Essentials

    Lean On (feat. DJ Snake & MØ)

    Major Lazer, MØ, DJ Snake
  • Harlem Shake

    Harlem Shake

    Baauer
  • The Confession

    The Confession

    Sam Feldt
  • Perfect (Exceeder)

    Perfect (Exceeder)

    David Guetta, Princess Superstar, Mason

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%