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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! With a focus on electronic music, this class will keep you motivated and moving. Get ready to pedal through a rhythmic journey that targets your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this unique cycling experience with Emma.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

DJ Snake, RÜFÜS DU SOL, Oliver Heldens, Nile Rodgers

Wiedergabeliste

  • Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

    Dream Girl (dEVOLVE Remix)

    Ir Sais, dEVOLVE
  • Push The Feeling (Blonde Remixes) (feat. Big Narstie)

    Push the Feeling (Blonde Remix) (feat. Big Narstie)

    Big Narstie, Nightcrawlers, John Reid
  • Run

    Naked (Alison Wonderland X Slumberjack)

    Alison Wonderland, Slumberjack

Wiedergabeliste

  • Dream Girl (The Remixes - Papiamento Pal Mundo)

    Dream Girl (dEVOLVE Remix)

    Ir Sais, dEVOLVE
  • Push The Feeling (Blonde Remixes) (feat. Big Narstie)

    Push the Feeling (Blonde Remix) (feat. Big Narstie)

    Big Narstie, Nightcrawlers, John Reid
  • Run

    Naked (Alison Wonderland X Slumberjack)

    Alison Wonderland, Slumberjack
  • Carte Blanche (Deluxe)

    Made In France (Wax Motif Remix) (feat. Mercer)

    DJ Snake, Tchami, Malaa, Mercer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%