
20 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that will elevate your workout experience. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. This 20 minutes session focuses on high-energy electronic beats to keep you motivated throughout. Engage your glutes, hamstrings, and quads as you pedal to the rhythm. Perfect for those who love electronic music and want an invigorating cycling session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kygo, Gorgon City, Selena Gomez, R3hab
Wiedergabeliste

Good Example
R3hab, Andy Grammer
DJ Turn It Up
Yellow Claw
Family Affair (feat. Nikki Ambers)
Ku De Ta, Nikki Ambers
Wiedergabeliste

Good Example
R3hab, Andy Grammer
DJ Turn It Up
Yellow Claw
Family Affair (feat. Nikki Ambers)
Ku De Ta, Nikki Ambers
Ride It
Regard
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


