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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that will invigorate your ride with a mix of electronic dance music in both English and Spanish. This class focuses on the journey ahead, driven by the energetic beats of EDM. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the session. Camila will guide you through each segment, ensuring you stay motivated throughout the 20 minutes duration. Get ready to ride to the rhythm and let the bass lead the way.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Skrillex, Dillon Francis, Pete Tong

Wiedergabeliste

  • Kick

    KLK (feat. Rosalía)

    Arca, Rosalía
  • Stay (BLVCK CROWZ Edit) (feat. Luke Madness & Leo)

    Stay (BLVCK CROWZ Edit) (feat. Luke Madness & Leo)

    Chris El Greco, KURY, BLVCK CROWZ, Luke Madness, Leo
  • Edge of Seventeen

    Edge of Seventeen

    Wuki

Wiedergabeliste

  • Kick

    KLK (feat. Rosalía)

    Arca, Rosalía
  • Stay (BLVCK CROWZ Edit) (feat. Luke Madness & Leo)

    Stay (BLVCK CROWZ Edit) (feat. Luke Madness & Leo)

    Chris El Greco, KURY, BLVCK CROWZ, Luke Madness, Leo
  • Edge of Seventeen

    Edge of Seventeen

    Wuki
  • Tern It Up

    Tern It Up

    Flosstradamus, Dillon Francis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.