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20 min EDM Ride

20 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 20 min EDM Ride. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride. This music cycling class features a high-energy electronic soundtrack to keep you motivated. While you ride, you'll be working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the beat and enjoy a dynamic workout experience.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tiësto, Swedish House Mafia, Demi Lovato, Sigala

Wiedergabeliste

  • Ray Of Solar (Tiësto Remix)

    Ray Of Solar (Tiësto Remix)

    Swedish House Mafia, Tiësto
  • White Lies

    White Lies (HBz Remix)

    VIZE, Tokio Hotel
  • Squid Game (Let's Play)

    Squid Game (Let's Play)

    Alok

Wiedergabeliste

  • Ray Of Solar (Tiësto Remix)

    Ray Of Solar (Tiësto Remix)

    Swedish House Mafia, Tiësto
  • White Lies

    White Lies (HBz Remix)

    VIZE, Tokio Hotel
  • Squid Game (Let's Play)

    Squid Game (Let's Play)

    Alok
  • Lonely People (DJ John Michael and DJ Skribble Peloton Remix)

    Lonely People (DJ John Michael & DJ Skribble Peloton Remix)

    Demi Lovato

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%