
20 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 20 min EDM Ride, a music cycling class that will take you on a journey with the beat of electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this exhilarating ride. The class features a pop music genre that will keep you motivated throughout. This session targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy every moment of this energetic ride.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Gregor Salto, The Black Eyed Peas, Sergio Mendes, Bolier
Wiedergabeliste

Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)
Barbatuques
Yeke Yeke (The Real Booty Babes Remix Edit)
Picco
Para voce (feat. Curio Capoeira) [2016 Summer Mix] (feat. Curio Capoeira)
Gregor Salto, Curio Capoeira
Wiedergabeliste

Baiana (Cosme Martin & Christian Vila Remix)
Barbatuques
Yeke Yeke (The Real Booty Babes Remix Edit)
Picco
Para voce (feat. Curio Capoeira) [2016 Summer Mix] (feat. Curio Capoeira)
Gregor Salto, Curio Capoeira
Ipanema (Firebeatz Remix Edit)
Bolier
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


