
20 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 20 min EDM Ride and let the bass guide your journey in this electronic dance music cycling class. This 20 minutes session focuses on the rhythm and energy of electronic music. The class is designed to engage your glutes, hamstrings, and quads as you pedal to the beat. Benny's curated playlist will keep you motivated throughout the ride. Get ready to experience the power of EDM with Benny Adami.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Jess Glynne, Cedric Gervais, Laidback Luke, Gregor Salto
Wiedergabeliste

Children
MATTN, Klaas, Roland Clark
Thursday (These Machines Remix)
Jess Glynne
Bodytalk (Bigroom Mix Edit)
Bodybangers
Wiedergabeliste

Children
MATTN, Klaas, Roland Clark
Thursday (These Machines Remix)
Jess Glynne
Bodytalk (Bigroom Mix Edit)
Bodybangers
Cambodia
Pulsedriver, FSDW
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


