
20 min Disney Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 20 min Disney Ride, a music cycling class that brings the magic of Disney to your workout. Be our guest and ride with us to your Disney favorites, enjoying a fun and engaging session. This class features a kids music genre, perfect for those who love Disney tunes. Although it's a cycling class, you'll still engage muscles like hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal your way through a memorable and energetic ride with Leanne.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Disney, Jason Weaver, Vanessa Williams, LaChanze
Wiedergabeliste

Under the Sea
Samuel E. Wright, Disney
Hakuna Matata (From "The Lion King" Soundtrack)
Nathan Lane, Ernie Sabella, Jason Weaver, Joseph Williams
Belle
Chorus - Beauty And the Beast, Richard White, Paige O'Hara, Disney
Wiedergabeliste

Under the Sea
Samuel E. Wright, Disney
Hakuna Matata (From "The Lion King" Soundtrack)
Nathan Lane, Ernie Sabella, Jason Weaver, Joseph Williams
Belle
Chorus - Beauty And the Beast, Richard White, Paige O'Hara, Disney
Love Is an Open Door (From "Frozen"/Soundtrack Version)
Kristen Bell, Santino Fontana
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


