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20 min Disney Ride

20 min Disney Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Wir laden dich ein, uns bei einem Ride zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Phil Collins, Disney, Alessia Cara, Daveed Diggs

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    Under the Sea

    Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
  • The Lion King

    Hakuna Matata

    Nathan Lane, Ernie Sabella, Joseph Williams, Jason Weaver
  • Tarzan (Original Motion Picture Soundtrack)

    Two Worlds

    Phil Collins

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    Under the Sea

    Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid, Disney
  • The Lion King

    Hakuna Matata

    Nathan Lane, Ernie Sabella, Joseph Williams, Jason Weaver
  • Tarzan (Original Motion Picture Soundtrack)

    Two Worlds

    Phil Collins
  • Tarzan (Original Motion Picture Soundtrack)

    Trashin' The Camp

    Rosie O'Donnell, Phil Collins, Cast - Tarzan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%