20 min Disney Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Wir laden dich ein, uns bei einem Ride zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Disney, Demi Lovato, Idina Menzel, Joe Jonas
Wiedergabeliste

This Is Me
Demi Lovato, Joe Jonas
Friend Like Me
Disney, Robin Williams
Be Prepared
Cheech Marin, Jim Cummings, Whoopi Goldberg, Jeremy Irons
Wiedergabeliste

This Is Me
Demi Lovato, Joe Jonas
Friend Like Me
Disney, Robin Williams
Be Prepared
Cheech Marin, Jim Cummings, Whoopi Goldberg, Jeremy Irons
Gaston
Josh Gad, Ensemble - Beauty and the Beast, Luke Evans
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



