
20 min Dembow Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Camila Ramón for the 20 min Dembow Ride, a music cycling class that will have you immersed in the rhythm of the best of Latin music. Dance it out on the Bike to the beats of hip-hop/rap. This 20 minutes session is designed to get you moving and grooving. Camila will lead you through an engaging ride that targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the music and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Chimbala, El Alfa, ROSALÍA, Zion & Lennox
Wiedergabeliste
Linda
Tokischa, ROSALÍAEl Boom
ChimbalaKI-KI (feat. ENNY)
YEИDRY, ENNY
Wiedergabeliste
Linda
Tokischa, ROSALÍAEl Boom
ChimbalaKI-KI (feat. ENNY)
YEИDRY, ENNYGogo Dance
El Alfa, Chael Produciendo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%