
20 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 20 min Dance Music Ride. This music cycling class allows you to jump into the mix and lose yourself in the party as you ride it out to some of the biggest tracks in electronic dance music. With a focus on hamstrings, quads, and glutes, this class provides a comprehensive lower body workout. Perfectly curated electronic beats will keep your energy up throughout the session. Enjoy the ride with Hannah and let the music guide your workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Madonna, J Balvin, Cardi B
Wiedergabeliste

RITMO (Bad Boys For Life)
Black Eyed Peas, J Balvin
Give Me Everything (feat. Nayer)
Pitbull, Ne-Yo, Afrojack, Nayer
BREAK MY SOUL (THE QUEENS REMIX)
Beyoncé, Madonna
Wiedergabeliste

RITMO (Bad Boys For Life)
Black Eyed Peas, J Balvin
Give Me Everything (feat. Nayer)
Pitbull, Ne-Yo, Afrojack, Nayer
BREAK MY SOUL (THE QUEENS REMIX)
Beyoncé, Madonna
Giddy Up! (Malibu Babie Remix)
Shania Twain, Malibu Babie
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


