
20 min Cumbia Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for a 20 min Cumbia Ride and immerse yourself in the vibrant rhythms of Cumbia. This music cycling class will have you moving to varied styles and beats, ensuring an engaging workout. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this energetic session. Camila will guide you through each segment, keeping the intensity and fun high. Perfect for those looking to enjoy a dynamic and rhythmic cycling experience.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Selena, Los Ángeles Azules, La Sonora Dinamita, Kika Edgar
Wiedergabeliste
Baila Esta Cumbia
SelenaCumbia Sampuesana
Aniceto MolinaLos Caminos De La Vida
Los Diablitos
Wiedergabeliste
Baila Esta Cumbia
SelenaCumbia Sampuesana
Aniceto MolinaLos Caminos De La Vida
Los DiablitosNo Tomes
Damas Gratis
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%