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20 min Cumbia Ride

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20 min Cumbia Ride

20 min Cumbia Ride

Erstmals ausgestrahlt am 10/2/24

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for a 20 min Cumbia Ride and immerse yourself in the vibrant rhythms of Cumbia. This music cycling class will have you moving to varied styles and beats, ensuring an engaging workout. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this energetic session. Camila will guide you through each segment, keeping the intensity and fun high. Perfect for those looking to enjoy a dynamic and rhythmic cycling experience.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Selena, Los Ángeles Azules, La Sonora Dinamita, Kika Edgar

Wiedergabeliste

  • Selena Remembered

    Baila Esta Cumbia

    Selena
  • The Best of Salsa Colombia

    Cumbia Sampuesana

    Aniceto Molina
  • Sólo Clásicos

    Los Caminos De La Vida

    Los Diablitos
  • Remix 2008

    No Tomes

    Damas Gratis
  • 12 Favoritas

    Cómo Te Voy A Olvidar

    Los Ángeles Azules
  • Pibes Chorros - Criando Cuervos

    Que calor

    Pibes Chorros
  • Lo Más Escuchado De

    Qué Bello (feat. Kika Edgar)

    La Sonora Dinamita, Kika Edgar

Wiedergabeliste

  • Selena Remembered

    Baila Esta Cumbia

    Selena
  • The Best of Salsa Colombia

    Cumbia Sampuesana

    Aniceto Molina
  • Sólo Clásicos

    Los Caminos De La Vida

    Los Diablitos
  • Remix 2008

    No Tomes

    Damas Gratis
  • 12 Favoritas

    Cómo Te Voy A Olvidar

    Los Ángeles Azules
  • Pibes Chorros - Criando Cuervos

    Que calor

    Pibes Chorros
  • Lo Más Escuchado De

    Qué Bello (feat. Kika Edgar)

    La Sonora Dinamita, Kika Edgar

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

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