
20 min Country Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min Country Ride. This music cycling class features the hottest country tracks, ranging from bluegrass to Americana to country pop. Enjoy a dynamic ride that will engage your hamstrings, quads, and glutes. The class is set to a country music genre, making it a rhythmic and enjoyable workout. C'mon and get down with us!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Maren Morris, Chris Stapleton, Brothers Osborne, Jordan Davis
Wiedergabeliste
Singles You Up
Jordan Davis
Shoot Tequila
Tigirlily Gold
All The Good Ones Are
Brothers Osborne
Wiedergabeliste
Singles You Up
Jordan Davis
Shoot Tequila
Tigirlily Gold
All The Good Ones Are
Brothers Osborne
Tippin' Point
Dallas Smith
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



