
20 min Country Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min Country Ride, a music cycling class that will keep you moving. Ride along to the hottest country tracks ranging from bluegrass to Americana to country pop. This class features a mix of hamstrings, quads, and glutes exercises, perfect for a balanced workout. Enjoy the rhythm of country music as you pedal through each segment. Get ready to ride with Ally and experience the energy of country tunes.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Diplo, Elle King, Miranda Lambert, Old Dominion
Wiedergabeliste

Handle On You
Parker McCollum
I Should Have Married You
Old Dominion
You, Me, And Whiskey
Justin Moore, Priscilla Block
Wiedergabeliste

Handle On You
Parker McCollum
I Should Have Married You
Old Dominion
You, Me, And Whiskey
Justin Moore, Priscilla Block
Drunk (And I Don't Wanna Go Home)
Elle King, Miranda Lambert
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


