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20 min Climb Ride

20 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Imagine Dragons, Taylor Swift, Linkin Park, OneRepublic

Wiedergabeliste

  • One More Light (Steve Aoki Chester Forever Remix)

    One More Light (Steve Aoki Chester Forever Remix)

    Linkin Park, Steve Aoki
  • Love Runs Out (Remixes)

    Love Runs Out (Passion Pit Remix)

    OneRepublic
  • Best of Dance Vol. 20 (Compilation Tracks)

    Firestarter

    The Prodigy

Wiedergabeliste

  • One More Light (Steve Aoki Chester Forever Remix)

    One More Light (Steve Aoki Chester Forever Remix)

    Linkin Park, Steve Aoki
  • Love Runs Out (Remixes)

    Love Runs Out (Passion Pit Remix)

    OneRepublic
  • Best of Dance Vol. 20 (Compilation Tracks)

    Firestarter

    The Prodigy
  • Bishop Briggs

    River

    Bishop Briggs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%