
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 20 min Climb Ride. This climb class focuses on hill-based rides where you crank up the resistance and watch your output soar. Set to an electronic music genre, this class targets your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 20 minutes, you'll be challenged to leave a hill in your dust. Experience a unique ride that pushes your limits and helps you reach the top.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Usher, Missy Elliott, P!NK, Dom Dolla
Wiedergabeliste

We Run This
Missy Elliott
Scream
Usher
Epic (Garmiani Remix)
Sandro Silva, Quintino
Wiedergabeliste

We Run This
Missy Elliott
Scream
Usher
Epic (Garmiani Remix)
Sandro Silva, Quintino
Miracle Maker
Dom Dolla, Clementine Douglas
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



