
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for the 20 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. This climb class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy an energizing electronic music playlist that keeps you motivated throughout the session. Get ready to conquer those hills with Mila's expert guidance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Sia, Swedish House Mafia, R3hab
Wiedergabeliste

R U
ATFC, Gene Farris
Element
SAMMY & LESEN
Strong
R3hab, KSHMR, R3HAB
Wiedergabeliste

R U
ATFC, Gene Farris
Element
SAMMY & LESEN
Strong
R3hab, KSHMR, R3HAB
Hustle
Chapter & Verse
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![Titanium (feat. Sia) [David Guetta & MORTEN Future Rave Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/9e5369b4-cf99-429b-93c9-238ef66d37a2/big_190296501425.jpg)


