
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 20 min Climb Ride. In this hills-based class, you will crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. This climb class focuses on building strength in your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. Get ready to challenge yourself and leave the hills in your dust.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kelis, M.I.A., John Summit, Showtek
Wiedergabeliste

Milkshake 20 (Alex Wann Remix)
Kelis
California Dreamin'
M.I.A.
Little Girl Gone
CHINCHILLA
Wiedergabeliste

Milkshake 20 (Alex Wann Remix)
Kelis
California Dreamin'
M.I.A.
Little Girl Gone
CHINCHILLA
Survivor
2WEI, Edda Hayes
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



