
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for a 20 min Climb Ride. This hills-based class will have you cranking up the resistance as you ride to the top. Expect an electronic music playlist to keep you motivated throughout the session. As you climb, you'll be working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to leave a hill in your dust with this exhilarating climb class.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Red Hot Chili Peppers, ODESZA, Blur
Wiedergabeliste

Soul to Squeeze
Red Hot Chili Peppers
(It Goes Like) Nanana Edit
Peggy Gou
Song 2 (2012 Remaster)
Blur
Wiedergabeliste

Soul to Squeeze
Red Hot Chili Peppers
(It Goes Like) Nanana Edit
Peggy Gou
Song 2 (2012 Remaster)
Blur
Georgia
LP Giobbi
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

