
20 min Classical Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for a 20 min Classical Music Ride. This workout packs power and finesse. Experience the sounds of beautiful symphonies from past and present as you pedal through this music cycling class. Enjoy the classical music genre that accompanies your ride. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ólafur Arnalds, 2CELLOS, Antonio Vivaldi, Philadelphia Orchestra
Wiedergabeliste

White Christmas
Arthur Fiedler
Liebestraum No. 3 in A-Flat Major, Op. 62
Franz Liszt, Dubravka Tomsic
Hallelujah
2CELLOS
Wiedergabeliste

White Christmas
Arthur Fiedler
Liebestraum No. 3 in A-Flat Major, Op. 62
Franz Liszt, Dubravka Tomsic
Hallelujah
2CELLOS
The Nutcracker Suite, Op. 71A, Dance Of The Reed Flutes
Leopold Stokowski, Philadelphia Orchestra
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


