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20 min Classic Rock Ride

20 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 20 min Classic Rock Ride. In this music cycling class, you'll clip in and jam out to the timeless tracks of rock and roll. Enjoy a selection of pop music as you pedal through the session. This class will engage your glutes, hamstrings, and quads. Rock on with Jenn and get ready to ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fleetwood Mac, Aerosmith, The Beatles, Tom Petty

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits 1974-78

    Fly Like An Eagle

    Steve Miller Band
  • music

    Dream On

    Aerosmith
  • Eagles (2013 Remaster)

    Peaceful Easy Feeling (2013 Remaster)

    Eagles

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits 1974-78

    Fly Like An Eagle

    Steve Miller Band
  • music

    Dream On

    Aerosmith
  • Eagles (2013 Remaster)

    Peaceful Easy Feeling (2013 Remaster)

    Eagles
  • Fleetwood Mac

    Rhiannon

    Fleetwood Mac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%