
20 min Classic Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 20 min Classic Rock Ride, a music cycling class that will have you clipping in and jamming out to the timeless tracks of rock and roll. This 20 minutes session is set to the energetic beats of pop music, ensuring a rhythmic and engaging ride. As you pedal through the workout, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower body session. With Christine's guidance, this ride promises to be both motivating and effective. Get ready to rock on and enjoy every minute of this invigorating class.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Melissa Etheridge, The Who, Rod Stewart, The Allman Brothers Band
Wiedergabeliste
![Waterfall (feat. Melissa Etheridge) [Remix] (feat. Melissa Etheridge)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/c0bbcc30-232f-4149-8f11-02a14645bca2/big_628504523094.jpg)
Waterfall (feat. Melissa Etheridge) [Remix] (feat. Melissa Etheridge)
Serena Ryder, Melissa Etheridge
Whipping Post
The Allman Brothers Band
Open Your Mind (Album Version)
Melissa Etheridge
Wiedergabeliste
![Waterfall (feat. Melissa Etheridge) [Remix] (feat. Melissa Etheridge)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/c0bbcc30-232f-4149-8f11-02a14645bca2/big_628504523094.jpg)
Waterfall (feat. Melissa Etheridge) [Remix] (feat. Melissa Etheridge)
Serena Ryder, Melissa Etheridge
Whipping Post
The Allman Brothers Band
Open Your Mind (Album Version)
Melissa Etheridge
Love Reign O'er Me
The Who
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

