
20 min Classic Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min Classic Rock Ride, a music cycling class. In this session, you will shred your workout while enjoying an epic Classic Rock playlist. The class features a pop music genre to keep you motivated throughout. This ride is designed to target your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Bradley and push your limits on the bike.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bon Jovi, Depeche Mode, Beastie Boys, Poison
Wiedergabeliste

The Stroke (Remastered 2010)
Billy Squier
Bad Medicine
Bon Jovi
Working for the Weekend
Loverboy
Wiedergabeliste

The Stroke (Remastered 2010)
Billy Squier
Bad Medicine
Bon Jovi
Working for the Weekend
Loverboy
Run to the Hills (2015 Remaster)
Iron Maiden
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


