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20 min Classic Rock Ride

20 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

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Join Ally Love for the 20 min Classic Rock Ride, a music cycling class that will have you clipping in and jamming out to the timeless tracks of rock and roll. This 20 minutes session is designed to energize your ride with classic rock tunes. As you pedal, you'll work your glutes, hamstrings, and quads, all while enjoying the rhythm of rock music. Led by the enthusiastic Ally Love, this class promises a dynamic cycling experience. Get ready to rock on!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Elton John, AC/DC, The Beatles, Eagles

Wiedergabeliste

  • Diamonds

    Mama Can't Buy You Love (Remastered)

    Elton John
  • Slow Ride / Save Your Loving (For Me)

    Slow Ride (Edit)

    Foghat
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles

Wiedergabeliste

  • Diamonds

    Mama Can't Buy You Love (Remastered)

    Elton John
  • Slow Ride / Save Your Loving (For Me)

    Slow Ride (Edit)

    Foghat
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles
  • Back In Black

    Back In Black

    AC/DC

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%