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20 min Caribbean Ride

20 min Caribbean Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min Caribbean Ride and immerse yourself in the rhythm of the hottest Caribbean beats. This music cycling class showcases the region’s vibrant sounds and lively spirits, set to an energetic R&B playlist. Designed to work your hamstrings, quads, and glutes, this session will keep you moving and grooving. Enjoy the dynamic and engaging ride led by Camila as you cycle through the Caribbean-inspired journey. Get ready to pedal to the beat and feel the energy of the Caribbean!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Rupee, LL Cool J, Nina Sky, Elephant Man

Wiedergabeliste

  • Reggae Gold 2003

    No Letting Go (feat. Dutchess) [Remix]

    Wayne Wonder, LL Cool J [Feat. Dutchess], Wayne Wonder, LL Cool J, Dutchess
  • Soca Gold 2001

    Jump

    Rupee
  • Strictly The Best Vol. 13

    Champion

    Buju Banton

Wiedergabeliste

  • Reggae Gold 2003

    No Letting Go (feat. Dutchess) [Remix]

    Wayne Wonder, LL Cool J [Feat. Dutchess], Wayne Wonder, LL Cool J, Dutchess
  • Soca Gold 2001

    Jump

    Rupee
  • Strictly The Best Vol. 13

    Champion

    Buju Banton
  • Nina Sky

    Move Ya Body (feat. Jabba)

    Nina Sky, Jabba

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.