
20 min Caribbean Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Caribbean Ride and immerse yourself in the rhythm of the hottest Caribbean beats. This music cycling class showcases the region’s vibrant sounds and lively spirits, set to an energetic R&B playlist. Designed to work your hamstrings, quads, and glutes, this session will keep you moving and grooving. Enjoy the dynamic and engaging ride led by Camila as you cycle through the Caribbean-inspired journey. Get ready to pedal to the beat and feel the energy of the Caribbean!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Rupee, LL Cool J, Nina Sky, Elephant Man
Wiedergabeliste

No Letting Go (feat. Dutchess) [Remix]
Wayne Wonder, LL Cool J [Feat. Dutchess], Wayne Wonder, LL Cool J, Dutchess
Jump
Rupee
Champion
Buju Banton
Wiedergabeliste

No Letting Go (feat. Dutchess) [Remix]
Wayne Wonder, LL Cool J [Feat. Dutchess], Wayne Wonder, LL Cool J, Dutchess
Jump
Rupee
Champion
Buju Banton
Move Ya Body (feat. Jabba)
Nina Sky, Jabba
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


