Learn proper indoor cycling form with Sam Yo in this 20-minute Beginner Ride. Sweat it out to pop music and tackle your Leaderboard goals.

20 min Beginner Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Beginner

Join Sam Yo for the 20 min Beginner Ride, a class designed to help you get more comfortable on the Bike. In this 20 minutes session, you'll learn proper indoor cycling form and technique. The class will also guide you on how to tackle your Leaderboard goals. Set to pop music, this beginner-level ride is a great way to start your cycling journey. Get ready to sweat it out and improve your skills with expert instruction from Sam Yo.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Beginner Ride with Pop Music - Sam Yo

Catch A Fire

Stir It Up (Jamaican Version)

Leave The Door Open

Happiness Forever

Brown Eyed Girl

To Be Continued...

Rocket Man (I Think It's Going To Be A Long, Long Time)

The Miracle (Deluxe Remastered Version)

I Want It All (Remastered 2011)

I Don't Care (Acoustic)

20 min Beginner Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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