
Einfach
20 min Beginner Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join our 20 min Beginner Ride with Hannah Corbin and get more comfortable on the Bike. This beginner class focuses on proper indoor cycling form and technique. You'll sweat it out while learning how to tackle your Leaderboard goals. Enjoy the ride with an electronic music playlist to keep you motivated. Perfect for those looking to improve their cycling skills in a supportive environment.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Police, Bruce Springsteen, Gryffin, Toni Braxton
Wiedergabeliste

GOOD TIMES (Sofia Kourtesis Remix)
Jungle
Don't Kill My Vibe (Gryffin Remix)
Gryffin, Sigrid
Every Breath You Take
The Police
Wiedergabeliste

GOOD TIMES (Sofia Kourtesis Remix)
Jungle
Don't Kill My Vibe (Gryffin Remix)
Gryffin, Sigrid
Every Breath You Take
The Police
Dancing In the Dark
Bruce Springsteen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

