
20 min Ava Max Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min Ava Max Ride and get in motion to the euphoric sounds of Ava Max in our new Artist Series. This music cycling class features an energizing pop playlist that will keep you motivated throughout the ride. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. With Ally's guidance, you'll experience a structured and engaging session. Don't miss this opportunity to ride to your favorite Ava Max tunes with an inspiring instructor.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ava Max, Alan Walker, AJ Mitchell, NCT 127
Wiedergabeliste

My Way
Ava Max
So Am I (feat. NCT 127) (feat. NCT 127)
Ava Max, NCT 127
My Head & My Heart
Ava Max
Wiedergabeliste

My Way
Ava Max
So Am I (feat. NCT 127) (feat. NCT 127)
Ava Max, NCT 127
My Head & My Heart
Ava Max
Torn
Ava Max
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


