20 min Andrew Lloyd Webber Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 20 min Andrew Lloyd Webber Ride and immerse yourself in a musical journey. Celebrate Andrew Lloyd Webber's greatest hits as you pedal through this music cycling class. This 20 minutes session features pop music to keep you motivated. Benny will guide you through a ride that targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to make the bike your stage!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Andrew Lloyd Webber, "Jesus Christ Superstar" 1996 London Cast, Royal Philharmonic Orchestra, Sarah Brightman
Wiedergabeliste
Starlight Express
Greg Ellis
Superstar
Andrew Lloyd Webber, "Jesus Christ Superstar" 1996 London Cast, Zubin Varla
Don't Cry For Me Argentina
Andrew Lloyd Webber, Original Evita Cast
Wiedergabeliste
Starlight Express
Greg EllisSuperstar
Andrew Lloyd Webber, "Jesus Christ Superstar" 1996 London Cast, Zubin VarlaDon't Cry For Me Argentina
Andrew Lloyd Webber, Original Evita Cast
Memory
"Cats" 1981 Original London Cast, Elaine Paige, Andrew Lloyd Webber
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%