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20 min Afrobeats Ride

20 min Afrobeats Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 20 min Afrobeats Ride, a music cycling class that celebrates the vibrant sounds of West African music. This ride features influences from genres such as jazz, hip hop, and R&B, designed to make you move. Enjoy an energetic playlist of R&B tracks that will keep you motivated throughout the session. Although this is a cycling class, expect to engage your hamstrings, quads, and calves. Get ready to ride with Tunde and immerse yourself in the rhythms of Afrobeats.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Burna Boy, Beyoncé, WizKid, Tyla

Wiedergabeliste

  • African Giant

    Collateral Damage

    Burna Boy
  • TYLA

    Truth or Dare

    Tyla
  • Love, Damini

    Last Last

    Burna Boy

Wiedergabeliste

  • African Giant

    Collateral Damage

    Burna Boy
  • TYLA

    Truth or Dare

    Tyla
  • Love, Damini

    Last Last

    Burna Boy
  • Holy Ghost

    Holy Ghost

    Omah Lay

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.