
20 min Afrobeats Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 20 min Afrobeats Ride and experience the vibrant sounds of West African music. This music cycling class features tracks influenced by genres such as jazz, hip hop, and R&B. Feel the rhythm and let the beats guide you through your ride. The music genre in this class is R&B, ensuring an energetic and engaging session. Celebrate the lively tunes and get moving with Cliff's expert guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
WizKid, Wizkid, Beyoncé, Burna Boy
Wiedergabeliste
The Mood
TimayaDaddy Yo
WizKid, WizkidWoman (Sofi Tukker Remix)
Rema, Sofi Tukker, Mavins
Wiedergabeliste
The Mood
TimayaDaddy Yo
WizKid, WizkidWoman (Sofi Tukker Remix)
Rema, Sofi Tukker, MavinsDonne-moi l'accord (feat. Burna Boy)
Dadju, Burna Boy
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%