
20 min AFO Ride: John Mayer
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 20 min AFO Ride John Mayer, a music cycling class designed to give you a front row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move as you pedal to the rhythm of pop music. This 20 minutes session focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the immersive experience with Benny guiding you through each segment. Get ready to ride and feel the energy of the music.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
John Mayer
Wiedergabeliste

Last Train Home
John Mayer
Free Fallin' (Live at the Nokia Theatre, Los Angeles, CA - December 2007)
John Mayer
I Guess I Just Feel Like
John Mayer
Wiedergabeliste

Last Train Home
John Mayer
Free Fallin' (Live at the Nokia Theatre, Los Angeles, CA - December 2007)
John Mayer
I Guess I Just Feel Like
John Mayer
Who Says
John Mayer
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
