
20 min AFO Ride: Green Day
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 20 min AFO Ride Green Day, a music cycling class that brings the energy of an AFO ‘22 show right to your front row. This 20 minutes session is designed to make you move to the rhythm of alternative music. Feel the vibe as you pedal through a series of segments that target your hamstrings, quads, and glutes. The class is perfect for those who enjoy cycling with an added musical twist. Get ready to ride and enjoy the beats with Charlotte guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Green Day
Wiedergabeliste

Boulevard Of Broken Dreams
Green Day
American Idiot (Live)
Green Day
Holiday
Green Day
Wiedergabeliste

Boulevard Of Broken Dreams
Green Day
American Idiot (Live)
Green Day
Holiday
Green Day
Wake Me up When September Ends
Green Day
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%