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20 min 90s Rock Ride

20 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 20 min 90s Rock Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the beat of iconic 90s rock hits. Grab your air guitar and hop on the Bike for this high-energy ride. This class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, giving you a well-rounded lower body workout. With a rock music genre in class, you'll stay motivated and energized throughout the session. Don't miss out on this unique cycling experience with Jenn Sherman!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pearl Jam, Tom Petty And The Heartbreakers, The Cranberries, The Black Crowes

Wiedergabeliste

  • Ten Years Gone: The Best Of Everclear 1994-2004

    Father Of Mine (Remastered 2004)

    Everclear
  • The Southern Harmony And Musical Companion

    Remedy

    The Black Crowes
  • Ten

    Alive

    Pearl Jam

Wiedergabeliste

  • Ten Years Gone: The Best Of Everclear 1994-2004

    Father Of Mine (Remastered 2004)

    Everclear
  • The Southern Harmony And Musical Companion

    Remedy

    The Black Crowes
  • Ten

    Alive

    Pearl Jam
  • Stars: The Best Of The Cranberries 1992-2002

    Dreams

    The Cranberries

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%