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20 min 90s Rock Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Lass dich auf den Rhythmus dieses intensiven Workouts zu Rock aus den 90ern ein.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pearl Jam, Beastie Boys, Stone Temple Pilots, Smashing Pumpkins

Wiedergabeliste

  • Brighter/Later: A Duncan Sheik Anthology

    Barely Breathing (2006 Remaster)

    Duncan Sheik
  • Fashion Nugget

    The Distance

    Cake, CAKE
  • Siamese Dream (Deluxe Edition)

    Disarm (2011 Remaster)

    Smashing Pumpkins

Wiedergabeliste

  • Brighter/Later: A Duncan Sheik Anthology

    Barely Breathing (2006 Remaster)

    Duncan Sheik
  • Fashion Nugget

    The Distance

    Cake, CAKE
  • Siamese Dream (Deluxe Edition)

    Disarm (2011 Remaster)

    Smashing Pumpkins
  • go

    Go

    Pearl Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.